Výživové poradenství pro 

Utrápené dietářky

V čem je tohle poradenství jiné?

  • Místo paušálních jídelníčku nabušených knäckebroty vás naučím sestavovat si jídelníček tak, aby dával smysl a bavil vás dlouhodobě

  • Nabízím odborné poradenství místo přeprodávání rádoby hubnoucích produktů

  • ‌Najdeme takový sport, který vás naplní energií a na který se konečně budete těšit. Ano, takový skutečně existuje!

  • Ukážu vám, že lze zhubnout harmonicky a nestat se otroky kalorií a gramů

  • ‌Pomůžu vám přijmout samu sebe a mít své tělo zase ráda

  • ‌Zavedeme takový režim, který bude udržitelný. Vlastně se tomu říká nový životní styl :)

V kostce - naučíte se dobře jíst, sportovat s radostí a vážit si sama sebe i svého těla ❤️

A hlavně - už na to nebudete sama!

Kdo jsou utrápené dietářky?

Utrápené dietářky jsou ženy, které si prošly mnoha dietami, někdy až na hraně poruch příjmu potravy, případně si poruchou příjmu potravy skutečně prošly, ale vychtrlost vystřídaly nadváhou, které se snažily zbavit dalšími dietami a nejezením, což mělo za následek další výkyvy mezi nezdravou štíhlostí a nadváhou, to vše doplněné psychickou nepohodou a nenávistí k vlastnímu tělu, a to tak dlouho, až vlastně ztratily cestu k "normálnímu stravování".

Výživové poradenství pro utrápené dietářky je založeno na principu naučit se smysluplně jíst a najít zdravý vztah ke svému tělu. Že se tělo zbaví přebytečných kil, nabere dostatek svalové hmoty nebo stabilizuje váhu, to je už jenom přirozeným výsledkem.

Proto pracuji s celým člověkem a beru ohled na jeho hubnoucí minulost, vysněnou budoucnost i vytíženou přítomnost. 

Ceník

Jednorázové setkání 

Potřebujete pouze nakopnout tím správným směrem, či dovychytat detaily? Pak vám stačí jednorázové setkání bez dalších závazků.

2000 Kč

 

Mini kurz

Chcete se do toho opřít pořádně? Pak se sejdeme alespoň třikrát, ať vše vypinkáme k dokonalosti.

4500 Kč

Kurz pro dvě 

Cítíte se na změnu, ale nechcete do toho jít sama? Přemluvte kamarádku a domluvte si setkání ve dvou. 

3000 Kč

 
  • V případě potřeby se lze domluvit na online schůzkách. První setkání však vždy probíhá osobně.
  • Platby mohou probíhát přes QR kód nebo v hotovosti. 

Kontakt

Jméno a příjmení:

Ing. Martina Kovářová

Adresa:

Ústí nad Labem: Větrná 2717/10, Ústí nad Labem 400 11

Praha: Klimentská 1443/50, Praha 1 - 110 00

+420 601534906

utrapenedietarky@seznam.cz

© 2025 Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky
Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.