En quoi ces conseils sont-ils différents ?

• Au lieu de vous proposer des régimes forfaitaires remplis de gadgets, je vous apprendrai à construire un régime qui ait du sens et qui soit amusant pour vous sur le long terme.
• Je vous offre des conseils d'expert au lieu de vous vanter les mérites de produits de perte de poids.
• Nous trouverons un sport qui vous remplira d'énergie et que vous aurez enfin envie de pratiquer. Oui, cela existe vraiment !
• Je vous montrerai qu'il est possible de maigrir harmonieusement et de ne pas devenir esclave des calories et des grammes
• Je vous aide à vous accepter et à aimer à nouveau votre corps.
• Nous établirons un régime durable. C'est ce qu'on appelle un nouveau style de vie :)

En bref, vous apprendrez à bien manger, à faire du sport avec joie et à vous apprécier ainsi que votre corps ❤️

Et surtout, vous ne serez plus seule !

Qui sont les diétrices en détresse ?

Les diétrices en détresse sont des femmes qui ont suivi de nombreux régimes, parfois à la limite des troubles alimentaires, ou qui sont passées par un trouble alimentaire, mais qui ont remplacé la minceur par un surpoids, dont elles ont essayé de se débarrasser en suivant d'autres régimes et en s'abstenant de manger, ce qui a entraîné de nouvelles fluctuations entre une maigreur malsaine et un surpoids, le tout accompagné d'un malaise psychologique et d'une haine de leur propre corps, jusqu'à ce qu'ils aient perdu le chemin d'une « alimentation normale ».

Le conseil nutritionnel aux diétrices en détresse est basé sur le principe de l'apprentissage d'une alimentation raisonnable et de la recherche d'une relation saine avec son corps. Le fait que le corps se débarrasse des kilos superflus, gagne suffisamment de masse musculaire ou stabilise son poids n'est qu'un résultat naturel.

C'est pourquoi je travaille avec la personne dans son ensemble et je tiens compte de son passé en matière de perte de poids, de son avenir rêvé et de son présent chargé.